niceday软件

niceday软件是一款很好用的冥想软件，还给用户提供了多种呼吸训练方法，融入了多种元素的白噪音，随时都可以在这里获得非常好的冥想引导，一定程度上可以培养使用者的专注力，快来下载体验吧。

1、天然音乐

在软件上就可以听到很多大自然中的声音，能够让自己获得身临其境的感受，随时都能玩；

2、优质环境

在这里就可以获得非常好的睡眠环境，能够让用户快速地去接受心里治疗，打造好的环境；

3、自由搭配

在这里就可以自由地去搭配各种不同的主题，能够让软件看起来更加顺眼，功能会很简洁；

4、多种音效

这里的白噪音音效非常丰富，可以自己去选择合适的音效，能够随时去切换自己喜欢听的。

1、通过软件就可以让自己快速地入睡，拥有非常好的使用个体验，提供了非常多的工具；

2、使用软件就可以让你睡的更香了，能够在这里展开不同的练习，让自己可以放松心灵；

3、能够拥有非常好的作息习惯，让自己到时间就去睡觉，再也不需要担心出现失眠情况；

4、能够添加不同的叫醒闹铃，能够让自己获得更好的叫醒体验，不会因为醒来感到生气。

1、首先打开niceday软件后，选择想要获得什么，例如改善睡眠、调节情绪等等;

2、随后你可以得到一些用户的反馈;

3、进入软件后，你可以安排自己的今日计划;

4、还可以学习快速入眠、考前失眠的视频;

5、在睡眠这里还可以记录睡眠时间、听睡眠故事等等;

6、在我的模块这里可以查看自己每天的记录。

软件会为用户提供非常不错的冥想音乐，可以让用户在这里获得更好的冥想体验，能够更好地去这里进行操作，能够为用户带来非常多实用的冥想工具，方便用户去展开冥想操作。